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Mantra - Intestinal Flora

Mantra - Intestinal Flora

德國聯邦政府認可品牌(德國醫藥訊息中心編碼PZN-18031432) 安全·有效. 高規格 原裝·進口·德國製


人體有70%免疫細胞來自腸道, 腸道免疫益菌豐富除了可促進蠕動吸收之外, 更有效擊退皮膚炎、關節炎及過敏症狀


蘊含100億「3種雙歧桿菌」及 「3種乳酸桿菌」兩屬系，6種針對腸道吸收及免疫系統功能的益⽣菌


服用益生菌最佳的菌含量以50億-100億為最合適, 吃下過多的益⽣菌種或菌量, 反之會互相排斥削弱其功效


雙歧桿菌：兩歧雙歧桿菌(BB14) + 短雙歧桿菌(BB18) + ⻑雙歧桿菌(BL986)


乳酸桿菌：瑞⼠乳桿菌(LH43) + ⿏李糖乳桿菌

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Description

主要針對提升免疫力及促進腸臟蠕動吸收的益生菌配方

  • 加⼊「⽣物素Biotin (維他命H)」有助維持正常粘膜功能產⽣抗體, 維持⾝體抵抗⼒,幫助我們擊退病菌
  • 加⼊「維他命C」保護進入身體後的益生菌增加其活躍度, 具⾼度抗氧化, 提升免疫⼒
維他命C增強益生菌活躍度
生物素有助於維持正常粘膜健康
6種活性微生物
100億活性益生菌

~[益生菌 Q&A 25問]~

Q1 : 什麽是「益菌」？
A2 : 益菌在人體內主要分布於皮膚表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、陰道等處。

Q2 : 「益菌」有什麽健康作用？
A2：以消化道中的「益菌」為例，它們構成消化道的微生物屏障，參與物質代謝、營養轉化和生物合成，調節胃腸道免疫功能，促進人體的生長發育，為神經系統正常運轉提供各種必須的神經遞質。隨著各國科學家的持續研究，越來越多的「益菌」健康作用被發現。

Q3 : 什麽是「益生菌」？
A3：目前通常采用的是聯合國糧農組/世界衛生組織（FAO/WHO）2002年有關《食品中益生菌評價指南》中的定義，益生菌是指服用一定數量後對人體有益的活的微生物，也就是有益菌。益生菌進入人體後會協助身體對抗有害細菌。

Q4 : 益生菌和免疫力有關嗎？
A4：人體免疫系統70%集中在腸道，因為腸道是身體最臟、最毒的地方，而腸道也是身體有益菌群數量最多的大基地，益生菌參與對抗有害菌的防禦戰，同時也會激活免疫細胞，因此，益生菌有助於身體免疫力。

Q5 : 哪些因素會引起身體菌群失調？
A5：長期攝入高脂食物、病毒或細菌感染、抗生素藥物、放射化療、剖腹產子、衰老、環境惡化等因素會讓身體有益菌數量衰減引起菌群失調。

Q6 : 為什麽有些人吃益生菌放屁次數多了？
A6：有些人吃益生菌剛開始幾天放屁多了，這是因為益生菌在發揮作用，有可能恢復了腸道蠕動速度，讓腸道產生了應有的氣體，排氣有助於排除腸內毒素。人正常每天放屁次數應該在10－20次之間。

Q7 : 服用益生菌後反而會有肚瀉? 赫氏消亡反應?
A7 : 不少臨床研究指出，有八成人服用益生菌時並不會有甚麼特別副作用，但本身腸道菌群失調的人士，剛開始服用益生菌時，或會出現症狀加重的情況，例如腹瀉、腹脹、腹痛等。原理是患者的腸道變成了益菌與壞菌的戰場，當害菌死亡時，會釋放出大量毒素和代謝物，因而引發症狀。
當繼續堅持服用益生菌，腸道益菌就會在戰事中慢慢佔上風，續漸形成一個健康的腸道環境，壞菌的比例愈來愈低，這時就不會再容易出現「玻璃肚」的情況。而「赫氏消亡反應」大約會維持幾天至兩、三星期，只要堅持一會就可看到終點。

Q8 : 益生菌能否長期食用，是否存在“依賴性”以及擾亂自身免疫系統等副作用？
A8：益生菌是可以長期食用的，它能夠起到了調節腸道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成，它們都是自然界中廣泛存在的有益細菌，存在於我們的身體中與母乳中。外來益生菌實際上促進了腸道內原有益生菌的增值，而不是競爭關系。因為外援益生菌屬於暫時性，而腸道中原有的益生菌也在不斷的新陳代謝，部分定植，部分排出體外。當停止服用，外來的暫時益生菌會被排出體外，腸道慢慢又回到原有狀態，並不會造成混亂，而且外來益生菌的攝入量相比身體內益生菌的總量不是同一數量，屬於極少的量，數量實在太少，這樣的數量級是不會出現任何副作用以及依賴性。而所謂的依賴意思是說當服用益生菌時覺得體驗感很好，離開它會覺得不好，甚至比從前還差。另外，還有一種是個體依賴益生菌，然後放任生活方式，一旦停用益生菌，不好的生活方式會使身體感覺比以前更差。益生菌調理的目的就是排除內毒素，通過調理腸道“幫助”增強腸道動力，能夠提升與加強人體的免疫力，不會擾亂原有的免疫系統，只會增強。

Q9 : 益生菌服用多長時間有效？
A9：長期堅持補充益生菌，可對人體產生功能性的健康益處。由於人體的腸道內環境不同，益生菌需要調理的時間也不會一樣，大多數人一般服用2-4周就有改善的反應，隨著食用時間的增加，益生菌的健康益處也會越來越多顯著見效。

Q10 ： 益生菌的最佳型態是什麼？是液體還是固體？是粉末還是膠囊？
A10： 一般來說，液態保存期限為兩週，而且必須冷藏，通常益生菌的數量也會隨著時間遞減，粉末比起液態有較佳的保存效果，如果有潮化或定量的顧慮，膠囊會是較方便的選擇。

Q11： 醫生可以從治療的角度處方益生菌嗎？
A11： 先釐清一個觀念，不一定叫做「藥」的才可以用來治療，如果益生菌不符合治療的定義，那麼它的「效果」也將大大超越一般藥物，因為它可是完全沒有副作用的「處方」。醫生當然可以從治療的角度處方益生菌，但不是「益生菌藥」，以絕大多數人士做完「腸胃鏡檢測」或有些「腸臟相關手術」之後，專科醫生都會特別處方或建議服用「益生菌」補充劑平衡腸道內「有益菌」數量比例。

Q12： 如果菌種的選擇這麼重要，為什麼業者不將所有好菌種全部放在同一個產品中？
A12： 不同菌種代表不同生物，放在一起不代表一定是加成的效果，它們甚至有可能相互抵制，所以品牌的口碑與選擇便顯得格外重要。

Q13 : 益生菌對人體有什麼好處？
A13 :
①緩解腸胃不適治療腹瀉
②優化治療生殖系統及泌尿系統感染
③改善乳糖不耐受
④提高免疫力防治過敏症
⑤預防癌症及慢性疾病
⑥有助降低血清、血漿膽固醇
⑦幫助吸收營養成分等好處

Q14 : 用抗生素、或化療的時候可以吃益生菌嗎？
A14 : 如果人體發生疾病，在抗生素或化療治療期間，建議應該比平日里補充更多益生菌，因為抗生素或化療藥物不僅會殺滅有害菌，也會誤殺有益菌，這會引起身體內的菌群平衡被打破，補充有益菌可以恢復腸道菌群的健康微生態環境。至於長期服用抗生素和已經慢性病纏身的狀況，至少需要一個月以上的益生菌補充來調整腸道健康。

Q15 : 經常感冒的人吃益生菌有用嗎？
A15 : 經常感冒是人體易被病毒感染引起的健康不適，經常補充益生菌有助於提高身體的抵抗力，減少被感冒病毒攻擊的幾率。

Q16 : 益生菌有促進消化吸收的作用嗎？
A16 : 益生菌可增加營養物質和部分藥物或保健食品的消化吸收，如：銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、蛋白質、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

Q17 : 身體缺少維他命吃益生菌有用嗎？
A17 : 研究發現，腸道菌群包括益生菌可為身體產生各種維他命，如：維他命 A、維他命K、維他命 B1/B2/B3/B5/B7/B9/B12等。因此，補充益生菌有助於為身體補充部分維他命。

Q18 : 孕婦、哺乳期媽媽能吃益生菌嗎？
A18：懷孕和哺乳是媽媽的兩個特殊身體時期，這個階段如果生病，很容易陷入無藥可用的窘境，此時補充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康不適癥狀。

Q19 : 慢性腸炎吃益生菌有用嗎？
A19：經常腹瀉或每日排便多次的慢性腸炎通常存在腸道菌群失調也可以俗稱為「腸易激症」，腸道黏膜微生物屏障功能衰減，此時如能經常補充特定益生菌，有助於腸道健康。

Q20 : 過敏體質吃益生菌有用嗎？
A20：醫學研究發現，免疫球蛋白E（IgE）超標的過敏體質，存在腸道菌群失調，經常補充益生菌，有助於過敏體質向健康體質轉變。

Q21 : 口腔潰瘍吃益生菌有用嗎？
A21：口腔裏含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻擊，如發生潰瘍，含一含益生菌，有助於潰瘍的愈合。

Q22 : 為什麽益生菌對女性更重要？
A22：女性私密處有著區別男性的獨有的有益菌菌群庫。健康女性私密黏膜上覆蓋著各種各樣的乳酸菌（益生菌），如果失調，則容易被有害菌攻擊進而患陰道炎癥。女性腸道中部分有益菌與私密處有益菌種類相同。

Q23 : 胃痛及胃酸倒流能吃益生菌嗎？
A23：有部分人群胃黏膜損傷，容易胃痛胃酸，研究發現，補充益生菌，有助於胃黏膜的健康修復。

Q24 : 孕婦吃益生菌的好處?
A24 :
①降低BB出生後濕疹和過敏的概率
②BB出生通過產道和母乳傳遞有益菌
③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘
④提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒
⑤增強BB出生後免疫力
⑥降低BB出生後黃疸發生率

Q25 : 為什麼中老年人更應常補充益生菌？
A25 : 隨著年齡的増長，中老人的體內菌群開始出現失調，有益菌的數量在衰減，而中性菌和致病菌的數量會逐漸増加，各種疾病開始高發，此時如能經常補充益生菌，有助於「年輕」腸道，有助於中老人的健康生活。

每2粒

⽣物素 7.5 µg
維他命C 3.6 mg
兩歧雙歧桿菌 65.2 mg
短雙歧桿菌 21.8 mg
⻑雙歧桿菌 14.6 mg
瑞⼠乳桿菌 21.8 mg
⿏李糖乳桿菌 14.6 mg
乳酸乳球菌 7.2 mg

12歲以上之⼈⼠建議服⽤量

早餐前30分鐘 每天⼀次，每次兩粒

必須早餐前30分鐘服⽤
孕婦不宜服⽤

- 建議服⽤益⽣菌以3~6種菌種即可，過多菌種容易產⽣互相排斥的狀況，⽽且⼀次吃下太多的菌種，反⽽容易使⾝體產⽣慣性，使⾝體不能和益⽣菌產⽣良性的互動



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