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油甘魚油脂夠多肉質幼滑,特別部位如魚腩上方的魚骹位,因為魚鰭活動周邊肌肉而令肉質較結實,用來鹽燒或汁煮可吃出油和膠質。
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1. 油甘魚鲛洗淨抹乾水後,用椒鹽,黑胡椒醃約15分鐘
2. 預熱焗爐,在焗盤鋪上錫紙,掃上橄欖油,上面放上油甘魚鲛掃少許橄欖油在油甘魚上
3. 以180度焗約10-15分鐘,反轉再焗15分鐘,目測油甘魚轉金黃色及焦脆即成。
4.有火槍既可以在表面燒至微焦, 增加焦香味