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M1: 泰國Manna J 無激素健康雞胸肉1kg

M1: 泰國Manna J 無激素健康雞胸肉1kg

Manna J 泰國農場出產的所有雞類產品源自非基因改造, 以非基因改造飼料餵養。無激素無荷爾蒙添加,肉質嫩滑, 肉汁豐富。雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，瘦身餐單必備。

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商品描述

【雞胸肉料理菜單】

菜單1：水煮香料雞胸肉佐燕麥

食材：

雞胸肉1片、花椰菜1杯、傳統燕麥乾的40g、調味料(墨西哥香料、辣椒片、胡椒、鹽)

製作方法：

1.水煮法烹煮雞胸肉和花椰菜。傳統燕麥+水1杯，電鍋蒸15分鐘。
2.食材都熟了，放進便當盒，撒上調味料就可以。

菜單2：橙汁起司烤雞胸

食材：

雞胸肉1片、蘆筍、柳橙1顆切片、帕瑪森乾酪、調味料(紅椒粉、胡椒、鹽)

製作方法：

1.雞胸肉均勻裹上調味料(紅椒粉可以放多一點)。烤盤由下而上堆疊柳橙片、雞胸肉、一片柳橙，淋一點油，蘆筍放旁邊。
2. 用悶烤法，烤完再撒上帕馬森起司。

菜單3：鮮菇藜麥烤雞胸肉

食材：

胸肉1片、蘆筍、鴻喜菇(換成喜歡的菇類都可以，例如：杏鮑菇)、藜麥40g、調味料(番茄醬、紅椒粉、胡椒、鹽)

製作方法：

1.藜麥+1/2杯水，電鍋蒸15分鐘。雞胸肉均勻裹上調味料(番茄醬少一點，紅椒粉可以放多一點)。烤盤內擺放雞胸肉，淋上一點油，蘆筍放旁邊。
2. 用悶烤法，雞肉烤熟，會有湯汁，可以用來炒菇。然後就可以

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